top of page


Bruce Lee Tekniği Ve Felsefesi
Bruce Lee'nin kızı Shannon Lee tarafından aktarıldığı üzere, Bruce Lee her sabah "Bugünkü Amaçlarım"başlıklı bir liste yazardı. Bu tekniğin temel amacı ,bilinçli niyet oluşturmak, odaklanmayı sağlamak ve günü anlamlı kılmaktı. Tekniğin Amacı ve Felsefesi: 1. Zihinsel Netlik ve Odak: Sabah ilk iş olarak hedefleri yazmak, günün önceliklerini belirler. Bu, zihni dağınıklıktan kurtarıp enerjiyi önemli olana yönlendirir. 2. Kişisel Disiplin: Bruce Lee'nin felsefesinde "su g
Barış Bal
bottom of page